Дата публикации: 06.08.2019
Рубрика: Дом
Добавить к себе в заметки

Чек-лист идей: успеть в августе!

Наступил последний месяц лета. Осень уже не за горами ,а значит необходимо успеть насладиться теплом и солнцем, зарядиться позитивом. Попробуем наполнить будни положительными эмоциями и хорошим настроением, и провести этот месяц с пользой, чтобы осень выдалась легкой и не меланхоличной.

Общайтесь с природой. Ловите моменты, гуляйте на поляне, в роще, по берегу реки. Общение с природой и ее созидание успокаивает, настраивает на позитивное и счастливое настроение, снимает стресс и заряжает нас новыми силами. А свежий воздух улучшает состояние здоровья и внешнего вида. Смотайтесь на выходные за город, устройте уик-энд.

lone-tree-1934897_1920.jpg


Наедайтесь фруктами и ягодами. Не упускайте возможность полакомиться свежим сезонным урожаем. Вкусные и полезные сладости наполнят ваш организм витаминами и зарядят энергией на весь сезон дождей. Да и в зимний период вы не будете жалеть об упущенной возможности.
Позанимайтесь фитнесом на природе. Оставьте фитнес-клубы на осенне-зимний период. Пользуйтесь теплыми, летними днями, и устройте себе пробежку на свежем воздухе. Прокатитесь по парку на велосипеде. Отправьтесь в поход или на пикник в веселой компании. Так вы создадите себе море впечатлений, о которых зимой будете вспоминать с наслаждением.

berries-1546125_1920.jpg


Посетите парк-аттракционов. Когда еще, если не летом, устроить себе веселье, получить эмоции, и повысить адреналин. Прокатитесь на колесе обозрения и помечтайте в этот момент, побывайте на самом устрашающем аттракционе, чтобы побороть в себе страх и повысить свою самооценку. Попробуйте сладкую вату на лавочке парка и зарядитесь смехом детворы.


rides-2613956_1920.jpg


Отдохните на скамейке. Даже в городском парке присядьте в тенечке, и насладитесь пением птиц и шумом листвы. Почитайте книжку или просто закройте глаза. Такое времяпровождение будет своего рода релаксацией и медитацией.

wood-bench-986347_1920.jpg


Устройте фотосессию на природе. Фотосессия на природе станет прекрасным времяпровождением и оставит прекрасные снимки, пропитанные летом и позитивом.

camera-1867296_1920.jpg


Освойте ранний подъем. Лето, прекрасное время приучить себя вставать раньше, так как рассвет наступает еще до пяти часов утра. Благодаря светлому утру вставать будет легче, и организм настроит биологические часы на ранний подъем. Такая полезная привычка добавит вам несколько часов для совершенствования своей жизни.

clock-650753_1920.jpg


Полюбуйтесь на звезды. Рядом с планетариями и обсерваториями летом организовывают площадки, где можно полюбоваться звездным небом. Но не стоит забывать о загородных мероприятиях, где звезды и романтика сливаются воедино.

starry-night-1149815_1920.jpg


Комментарии
comments powered by HyperComments


Реклама
Письма читателей
Реклама
Пожилым и одиноким: с уверенностью в будущее! Книги с дисконтом
Календарь событий
19
Сентября
Ничего не найдено