Дата публикации: 06.05.2019
Рубрика: Психология
Добавить к себе в заметки

Счастье по рецепту

Автор: Журнал "Работница"

Можно ли найти рецепт счастья?

Конечно, он практически знаком нам с детства, только его странички написаны столь большим шрифтом, что мы часто смотрим сквозь буквы и не замечаем их. Большинство с детства уверены, что счастье- это когда всего в избытке: любви, денег, здоровья, впечатлений, друзей и …. Продолжать могу бесконечно. 

При слове счастливый рисуется идеалистическая картинка: утром: пробежка или бассейн ( вставить можно любое), правильный неторопливый завтрак с видом на горы( море, лес или мечтаем сами); интереснейшая работа, современный дом, затем после работы идем с друзьями в театр, ресторан( вставляем свое) и конечно масса увлечений. 


В свободное время путешествуем, покоряем все недоступные вершины, ведем блог, получаем лайки в инстаграмме . Картина нарисована под яркими популярными медиа передачами, рассказами знакомых. Сравнивая свою жизнь как -то большинство приходит в уныние. 

Ни тебе яхт, ни дельтаплана , ни даже системы умный дом с разогревом ужина. А вот рецепт то указывает, что всего этого и ненужно для того , чтобы начать беззаботно смеяться, радоваться одуванчикам от детей и пить с кайфом растворимый кофе на даче, удобно обнявшись с мужем. Мистические ингредиенты просты и доступны:

·         Не участвуйте в общении со скучными и злыми людьми;

Унылые сплетники, вечные нытики, глупые собеседники лишь отнимают драгоценное время.

·         Отдавайте и принимайте с чистым сердцем;

Умение дарить ,не ожидая благодарности дарит непередаваемое ощущение счастья.

·         Меньше ешьте и больше двигайтесь;

В здоровом теле здоровый дух.

·         Найдите о ком можно заботиться;

Ребенок, престарелые родители, немощный сосед или бездомный кот – именно эти бездонные глаза и наполнят душу радостью.

·         Не живите прошлым, наслаждайтесь сегодня;

Все что было остается в нашей памяти, то что будет завтра нам до конца не известно, а вот сегодняшний момент – это и есть жизнь.

·         Благодарите за все, что имеете;

Очень часто мы понимаем как много имели, лишь потеряв это в настоящем.

·         Создавайте свои традиции и имейте план на год вперед;

Иметь план на день или неделю вперед помогает четко сформировать временное пространство и организовать жизнь так, чтобы она была наполненной и интересной.

Конечно счастье по рецепту у каждого свое, мы лишь говорим об основных ингредиентах, но тут как на каждой кухне: у хозяйки свои секреты. Делитесь с нами своими уникальными рецептами счастья?!

 


Комментарии
comments powered by HyperComments


Реклама
Письма читателей
Реклама
Пожилым и одиноким: с уверенностью в будущее! Книги с дисконтом
Календарь событий
09
Октября
Ничего не найдено