Дата публикации: 03.02.2019
Рубрика: Семья
Добавить к себе в заметки

Здоровый климат в детской комнате

ЗРИМ В КОРЕНЬ

Для начала давайте разберемся, чем и почему болеют зимой наши дети? По мнению известного педиатра Евгения Комаровского, болезни, которые принято называть простудой, следует разделить на две большие группы: имеющие бактериальную и вирусную
природу. Причем и в том, и в другом случае собственно холод является лишь косвенной причиной заболевания.

При переохлаждении (местном или общем) периферические сосуды сужаются, кровоснабжение слизистых оболочек нарушается, антитела
к ним в достаточном количестве не поступают, и начинается неконтролируемый рост бактериальной флоры. Это и вызывает воспалительные процессы: хорошо знакомые нам тонзиллит, гайморит, синусит и иже с ними. Эти болезни не заразны, так как их возбудители в организме любого
человека присутствуют постоянно. Кровоснабжение слизистых горла и носоглотки может нарушиться и в результате их пересыхания. Это случается, если влажность воздуха в доме слишком низкая, чаще всего зимой, когда отопительные батареи раскалены до предела, а форточки
тщательно закупорены. То есть время действия то же самое (зима), а первопричина — противоположная (жара).

Вирусы, в отличие от бактерий, в организмах детей и взрослых не живут постоянно, а попадают туда извне — от других детей и взрослых, передаваясь воздушно-капельным и контактным путем. То есть, в отличие от бактериальных, ОРВИ и грипп — заразные болезни, возникновение которых абсолютно никак не связано с переохлаждением организма. Тогда почему же пик заболеваемости приходится на холодное время года? «Совсем не потому, что на улице ветер, дождь и холодно, просто в плохую погоду дети меньше гуляют и больше общаются с себе подобными в помещениях, — объясняет доктор Комаровский. — Чем интенсивнее воздухообмен, тем меньше концентрация вирусов в воздухе, тем меньше
вероятность инфицирования. Именно с этим во многом связан тот факт, что сезон ОРВИ заканчивается тогда, когда в домах открываются окна и форточки».

А теперь мы сделаем самый главный, обобщающий вывод. Несмотря на то что по своей природе бактериальные и вирусные заболевания, которые мы привыкли относить к простудным, не имеют между собой ничего общего, эффективность их профилактики и лечения во многом определяется качеством среды обитания ребенка. И уж во всяком случае дома это качество мы контролировать можем и должны.

 
104.jpg


НИ БОЛЬШЕ, НИ МЕНЬШЕ

Одним из главных критериев качества среды является оптимальный для организма ребенка температурный режим. Как показали результаты опроса, проведенного компанией «Данфосс» (крупнейший мировой производитель энергосберегающего оборудования для систем отопления), большинство россиян считают 21-23°C наиболее комфортной температурой для своих детей в зимний период.При этом средняя температура
трех самых теплых месяцев года для большинства городов средней полосы европейской части России колеблется в районе 18-19°C. И если в этих условиях и мы, и наши дети чувствуем себя комфортно, то зачем зимой так настойчиво стараемся этот комфорт нарушить?Оптимальным и экономичным решением станут автоматические радиаторные терморегуляторы. Это устройство монтируется на отопительную батарею и позволяет вам устанавливать и поддерживать нужную температуру воздуха в помещении, избегая его перегрева. Причем можно выбирать оптимальную температуру для каждой комнаты в отдельности, меняя ее в зависимости от времени суток. С помощью поворотной рукоятки вы
устанавливаете нужное значение температуры, после чего устройство будет автоматически поддерживать его, при необходимости открывая или перекрывая подачу горячей воды в радиатор.

Однако терморегуляторы сегодня в продаже встречаются разные, и не все они одинаковы по своим характеристикам. Так, обычно все производители пишут на упаковке, что их устройства реагируют на изменение температуры воздуха с точностью до 1°C, а вот как быстро — указывают далеко не всегда. «Скорость реакции на изменение температуры в обслуживаемом помещении является важнейшей характеристикой терморегулятора, — объясняет Антон Белов, заместитель начальника теплового отдела компании «Данфосс». — Самыми «быстрыми» являются приборы с газонаполненным датчиком, которые срабатывают в течение 8 минут после изменения температуры воздуха в помещении на 1°C в большую или меньшую сторону. Терморегуляторам с жидкостным датчиком на это требуется порядка 40 минут, а твердотельным (обычно парафиновым) — до часа и более».

БЕЗ ВОДЫ И НИ ТУДЫ,И НИ СЮДЫ

Напрямую связана с температурой воздуха и его относительная влажность. При разной температуре для насыщения одного и того же объема воздуха нужно разное количество воды, и чем температура выше, тем это количество больше. Для нас важна именно относительная влажность. Если она слишком низкая, то испарение происходит быстрее, чем кожа и слизистые насыщаются водой из крови, они начинают сохнуть, и мы получаем последствия, о которых уже говорилось выше. Чтобы этого не происходило, нужно поддерживать относительную влажность на комфортном уровне — 50-70%, особенно важно это для детей. Перетопы в детской потенциально более опасны, чем небольшой недогрев. «При сильной жаре, когда включено отопление, особенно в период болезни ребенка, мы рекомендуем обязательно использовать увлажнители», — говорит Ольга Миленина (GMS Clinic).

Выбирая увлажнитель для детской, лучше воздержаться от покупки паровых и ультразвуковых приборов, которые создают паровое облако. Ведь
наша задача — повысить влажность воздуха естественным путем. Поэтому лучше остановить свой выбор на традиционных увлажнителях — например, Venta LW, Boneco Air-O-Swiss 1355N и т.п.

ДЫШИМ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ

Вирусы и микробы в комнату мы приносим на руках, одежде и т.д. Поэтому первое, что должны сделать родители, — организовать нормальный
воздухообмен. В идеале проветривать комнату нужно постоянно. Но как это сделать, не рискуя простудить ребенка? Универсальным решением
является клапан инфильтрации воздуха (например, КИВ-125), который встраивается в стену и никак не связан с окном. Он устроен таким образом, что поступающий с улицы воздух равномерно рассеивается во все стороны по плоскости стены, поэтому сквозняк не возникает.

Интенсивность воздухообмена можно регулировать с помощью специальной заслонки, при этом она может достигать 40-50 кубометров в час, что
примерно равно объему 20-метровой комнаты.

В заключение следует напомнить,что даже очень хорошо организованный воздухообмен не отменяет регулярного использования пылесоса
и мокрой тряпки.Создание в комнате ребенка здорового микроклимата гарантированно обеспечат гораздо более весомый результат, чем таблетки и капельки. Это не значит, что лечиться не нужно, но это значит, что лечиться, возможно, и не придется.

Даниил БОРИСОВ

Комментарии


Реклама
Письма читателей
Реклама
Липовый чай
Календарь событий
19
Февраля
  • Всемирный день китов, манифест об освобождении крестьян от крепостной зависимости, неделя о Страшном суде