Дата публикации: 09.09.2019
Рубрика: ЗОЖ
Добавить к себе в заметки

Убираем второй подбородок быстро и эффективно!

Если вы заметили, что у вас поменялся немного поплыл овал лица, намечается второй подбородок, немедленно начинайте борьбу с ним, иначе избавиться от него с каждым годом все сложнее.

man-33151_1280.png



• Утром, после пробуждения, делаем специальную гимнастику, которая была популярна еще у наших бабушек. Берем карандаш в зубы и начинаем писать в воздухе весь алфавит. Активно вращаем головой: откидываем сильно назад, прижимаем подбородок к груди. Пишем каждую букву размашисто и красиво.

• Принимая душ, гибким шлангом круговыми движениями помассируйте подбородок водой.

• На влажную кожу подбородка и шеи осторожными, промокательными движениями нанесите жирный крем. Поддержав 5-7 минут, снимите излишки бумажной салфеткой.

• Каждый вечер похлопывающими движениями снизу вверх наносите легкое питательное средство, а затем возьмите теннисный мячик или яблоко подходящего размера зажмите подбородком и нажимайте на него в течении 3-4 минут.

• Два – три раза в неделю делайте питательные маски и компрессы для подбородка. Для маски прекрасно подойдут ледяной кефир на салфетки, а затем горячий черный чай на салфетке. Чередуйте каждую салфетку до температуры тела, сменяя по очереди 5-6 раз. Затем подвяжите на час – два подбородок эластичным бинтом или чистым эластичным чулком, предварительно нанеся на кожу крем для подтягивания с морскими водорослями или зеленым кофе.
  
• Старайтесь спать на спине на плоской подушке.

• Держите осанку и вытягивайте шею вперед, для снижения заломов на шее.

Комментарии
comments powered by HyperComments


Реклама
Письма читателей
Реклама
Пожилым и одиноким: с уверенностью в будущее! Книги с дисконтом
Календарь событий
17
Сентября
Ничего не найдено