Дата публикации: 14.02.2020
Рубрика: ЗОЖ
Добавить к себе в заметки

ФОРМУЛЫ НОРМАЛЬНОГО ВЕСА

Существует несколько способов определения нормального веса. Самый простой — формула Брока: нормальный вес в килограммах равняется величине роста за вычетом 100, если рост 155—165; 105—при росте 165—175; 110—при росте выше 175 см. 

Формула удобная, но весьма приблизительная. Более полное представление даст другая, учитывающая сложение человека: нормальный вес в килограммах равен росту человека в сантиметрах, умноженному на объем грудной клетки и деленному на 240. 

Если вес выше нормального на 10—30 процентов, значит, ожирение I степени, выше на 30—50 процентов—ожирение 2 степени, выше на 50—100 процентов — ожирение 3 степени, и еще выше—IV.

Еще одним распространенным методом оценки массы тела считают деление массы тела в кг на квадрат роста в м. ИМТ=КГ/М2

Например, человек при росте 170 см весит 67 кг. Значит проводим вычисление: 67: (1,7*1,7)=23,18

scale-403585_1920.jpg

Смотрим выводы:

Меньше 18,5- недостаточный вес

18,5-24,9- нормальный вес

25-29,9-избытычный вес

30-34,9-ожирение 1 степени

35-39,9-ожирение 2 степени

выше 40-ожирение 3 степени


Комментарии
comments powered by HyperComments


Реклама
Письма читателей
Реклама
Пожилым и одиноким: с уверенностью в будущее! Книги с дисконтом
Календарь событий
17
Мая
  • Всемирный день электросвязи и информационного сообщества