Дата публикации: 16.05.2019
Рубрика: ЗОЖ
Добавить к себе в заметки

Какие витамины помогают женщинам оставаться здоровыми?

Автор: Журнал "Работница"
Женские врачи утверждают, что для здорового внешнего вида и общего укрепления женской системы необходимо принимать витамины Е, С, В3, В6 и В12. Данные витамины поддерживают репродуктивную функцию организма.



     Витамин Е способствует активированию функции яичников. Фолиева кислота необходима женщине для нормализации обмена веществ. Препятствием для раннего появления морщин и неровности кожи станет витамин В 6 и В12. Также витамин В12 помогает бороться со стрессом и бессонницей. А при приеме витаминов С и В6 хорошо работает иммунная система и восстанавливается энергия, которая избавляет от усталости.



     Действия каждого витамина направлены на стимулирование синтеза антител, защищающих от инфекционных заболеваний, устранение воспалительных процессов, повышение сопротивляемости организма к бактериям и вирусам из-за иммуномодулирующих действий.

Комментарии
comments powered by HyperComments


Реклама
Письма читателей
Реклама
Пожилым и одиноким: с уверенностью в будущее! Книги с дисконтом
Календарь событий
19
Августа
  • Преображение Господне