Дата публикации: 26.06.2019
Рубрика: ЗОЖ
Добавить к себе в заметки

Основная причина лишнего веса

Автор: Журнал "Работница"
Причин набора веса существует множество. Есть люди, которые до тридцати лет не имели такую проблему, оставаясь в прекрасной форме, и неожиданно для себя вдруг стали поправляться.



     Человек, замечая лишние сантиметры на талии, начинает изнурять себя диетами, которые могут пройти безрезультатно.

     Самое главное, что поддерживает тело в хорошей физической форме, это вода и ее правильное употребление.

     Врачи и диетологи, к глубокому сожалению, мало затрагивают этот факт, а ведь он влияет не только на килограммы, а и на внешнюю привлекательность.

     Воду употребляют не только для утоления жажды. Ее необходимо использовать для поддержания тонуса и выведения токсинов из организма. Только вот ее прием должен быть строго по расписанию.  



     Воду необходимо пить за 20 минут до еды, чтобы она смыла в кишечник старый желудочный сок, находившийся там долгое время. Таким образом, желудок выделит новую порцию пищеварительной секреции, которая переварит поступающую пищу более эффективно. Этот метод хорошо сказывается на здоровье человека и его коже, а также он избавляет от прибавки веса, снимая сигналы ложного голода.



     Во время еды воду пить не стоит, так как она смывает с имеющейся в желудке пищи всю выработанную желчь и ферменты, участвующие в переваривании пищи. Из-за этого пища долго находится в желудке, осуществляя процесс гниения, который зашлаковывает и отравляет организм. В результате чего, кровеносная система всасывает токсины, от которых засоряется печень и перегружаются почки. Самые видимые признаки неправильного приема воды, это прыщи, угревая сыть и наличие лишних килограммов.
     Предотвратите процессы гниения и разложения пищи в желудке путем употребления воды по истечении двух часов после ее приема, избавив таким образом свой организм от ядовитых веществ и лишних килограммов.

Комментарии
comments powered by HyperComments


Реклама
Письма читателей
Реклама
Пожилым и одиноким: с уверенностью в будущее! Книги с дисконтом
Календарь событий
29
Сентября
Ничего не найдено