Дата публикации: 11.07.2019
Рубрика: ЗОЖ
Добавить к себе в заметки

Выгодные экопривычки

Автор: Роман Саблин, экотренер, сооснователь компании “Зелёный Драйвер”

Компания "Зеленый драйвер"

Жить экологично - это найти способ жить комфортно без вреда для окружающей среды и своего здоровья. И это не трудно. Ведь вы, вероятно уже делаете это?

  • бросаете мусор только в урну?

  • стараетесь съедать продукты, не дожидаясь их порчи?

  • стремитесь больше двигаться?

  • посадили уже одно, а может и 50 деревьев?

 

Внедрив в свою жизнь больше экопривычек и технологий, отражающих ответственное и дружелюбное отношение к природе, вы сделаете еще несколько важных шагов на пути к чистому будущему.

Все экопривычки так или иначе соотносятся с принципами 6П/6R

  1. Переосмысли (Rethink).

  2. Подумай, от чего отказаться (Refuse)

  3. Почини (Repair)

  4. Потребляй меньше (Reduce).

  5. Повторно используй (Reuse)

  6. Переработай (Recycle).

  7. И у всех них есть определенные выгоды.

Базовые выгоды

  1. Здоровье - улучшение нашего состояния, повышение тонуса

  2. Деньги - меньше трат - на ненужные вещи, на бензин, на электричество, на лекарства и т.д.

  3. Саморазвитие - усиление осознанности по отношению к себе и к окружающему миру

  4. Качество жизни - натуральное и экологичнее приятнее пахнет, радует наши рецепторы, дольше служит и не ломается

  5. Чистота - меньше мусора вокруг

  6. Чистая совесть - этичность наших поступков по отношению к окружающей среде

  7. Общение - увеличение круга знакомых и друзей с общими ценностями

  8. Признание - Я - молодец!

  9. Время - больше продолжительность жизни, меньше времени на болезни, на бессмысленный шопинг

  10. Проявление любви - заботливое отношение к себе и людям

Также от перехода на экологичный стиль жизни мы получим супервыгоды:

  1. Конечно же, это ВОЗМОЖНОЕ БУДУЩЕЕ - свое и человечества, возможность ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ для своих ДЕТЕЙ и ВНУКОВ

  2. Чистая КАРМА :) 


Итак, приведем некоторые примеры.

УЧЕТ ЛИЧНЫХ ФИНАНСОВ.

Благодаря этому не распаляемся на импульсные ненужные покупки и не создаем мусор.

  • Фиксируем доходы и расходы, установив себе на смартфон мобильное приложение

  • Анализируем цифры в конце месяца.

  • Составляем списки покупок, когда идем в магазин.

Помогает все чаще задавать себе вопрос – Каким экологичным аналогом я могу заменить ту или иную вещь?

Например, пластиковый пакет на кассе →многоразовая сумка с собой бесчисленное количество пластиковых стаканчиков → своя кружка/бутылка. Да даже просто собираясь на день рождения, делайте выбор в пользу экоподарков, например:

  • Растения в горшках

  • Сертификат на посадку дерева

  • Ремесленный натуральный шоколад (н-р, Добро, FreshCacao…)

  • Натуральные и органические чаи

  • Деревянные (а не пластиковые) игрушки, например, «Сказки дерева»

  • Экосредства для дома и натуральная косметика

А если праздник лично у вас? Сделайте его тоже экологичным! Замените одноразовую пластиковую посуду на многоразовую, а воздушные шарики, даже зеленого цвета на мыльные пузыри или посадки растений.

 

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ ЭКОТОВАРОВ

Совместная покупка (СП) — это объединение людей для покупки товаров по оптовой цене, либо с целью сэкономить на доставке и накопить скидку при большом объёме заказа. Таким образом, нужный вам экотовар вы не только получите дешевле, но также уменьшите вредный транспортный след за счет оптовой доставки. Удобно заказывать мед, зеленую гречку, косметику.

ШЭРИНГ (совместное пользование)

Сэкономить на тратах, не покупать лишнее, пристроить уже ненужное, а также просто помочь другим людям можно, если делиться вещами, транспортом, жильем, и другими ресурсами

ДаруДар сообщество дарителей http://darudar.org

SwopShopобмен с внутренней валютой http://swopshop.com

Продукты: ФудШеринг https://vk.com/sharingfood

Стройматериалы: Стройшеринг https://vk.com/stroisharing

Транспорт: попутчики (BlaBlaCar.ru , beepcar.ru, Довезу.ру)

Транспорт: аренда и каршеринг, прокат велосипедов

Жилье: Airbnb

Давать вторую жизнь ставшим уже ненужными вещам можно сдавая их в благотворительные магазины – более 100 по России. Самые известные «Спасибо!» в Санкт-Петербурге и Charity Shop в Москве

 

ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЕ

Это не только сократит потребление невозобновляемых ресурсов Земли, но и ваши затраты.

Итак, что здесь можно сделать?

1. Выключать электричество, когда оно не нужно

2. Отказаться от избыточных электроприборов (телевизор, тостер, микроволновка, холодильник :), и тд) - если можете без чего-то обойтись.

3.  Утеплить в доме/квартире окна и двери

4. Стирать в стиральной машине только при полной загрузке с минимальной температурой воды (30-40 С)

5. Поменять по возможности максимальное количество ламп на светодиодные,

6. Покупать электроприборы с классом энергоэффективности А++ и А+++

8. Устраивать себе цифровой детокс один раз в неделю – без гаджетов.

ВОДОСБЕРЕЖЕНИЕ

1. Бережное использование: выключение, если не нужно, тонкая струйка (чистка зубов, умывание), нет протечкам, два варианта смыва в бачке унитаза)

2. Быстрый душ (5 мин.), водосберегающая насадка на душ

3. Посудомоечная машина (полная загрузка, экосредства)

4. Стиральная машина: полная загрузка, низкие температуры, экосредства

ЭКОТРАНСПОРТ

Самое экологичное и полезное – передвигаться пешком. Далее идет велосипед, ролики и самокат. Затем использование общественный транспорт.

Если автомобиль действительно нужен, то более экологичным и выгодным по затратам (если учитывать стоимость ТО, страховок, бензина, запчастей, паркинга и тд) – будут конечно же варианты carpool/ carsharing (совместное пользование) - за покупками, в школу, на дачу, на работу

Электромобиль не дает выхлопов на улицах, но все же не является 100% экотранспортом. В Росси большинство электроэнергии «грязное», из сжишаемых природных источников, да и аккумуляторы пока оставляют желать лучшего в плане экологичности. 

ЭКОТУРИЗМ

Как можно сделать любой свой отдых более экологичным?

2. Поезд предпочтительнее самолета

3. Заменить батарейки на аккумуляторы, фонарь с ручным приводом

5. Покупать местные (локальные) продукты.

6. Использовать в путешествии пищевые пластиковые контейнеры с крышками, для многоразового использования

7. Вместо одноразовых пластиковых бутылок брать с собой термос

8. Брать с собой экологически безопасные моющие средства или находить местные аналоги.

9. В городах селиться в экономичных хостелах или находить новых друзей в международном сообществе www.couchsurfing.org

10. Выбирать отели с экомаркировкой Green Key (Зеленый ключ) или другими.

11. Брать минимальное количество вещей

12. Бтарые карты и путеводители можно взять у друзей, скачать мобильное приложение с картами

13. Ходить пешком, просыпаться с рассветом и засыпать с закатом,

14. Есть только когда голоден, не переедать, съедать все .

15. Собирать при возможности отходы и сдавать в переработку, что нельзя переработать - в урны.

16. Самое главное – стремиться мыслить экологично при принятии любого решения в поездке. Главное помнить, что в путешествии мы тоже живем, и тоже ответственны за свои действия.


ЭКОВОЛОНТЕРСТВО

Основная идея экоактивизма – изменения начинаются с тебя, и именно от тебя зависит, каким будет твой город, твоя страна и твоя Планета. Для счастья важно не только уметь брать, но и отдавать! Помогайте в экопроектах, находите новые смыслы, друзей, навыки и знания.

Важно само желание что-то менять вокруг. Перестать перекладывать ответственность на других людей, на государство, на бизнес. Это ведь ваш город? Ваша страна?

Что именно можно сделать – есть масса вариантов:

1. Движение «Раздельный сбор» www.rsbor.ru, www.rsbor-msk.ru и др. города. Помощь на ежемесячных акциях по сбору вторсырья для переработки. На сайте проекта отличная инструкция как подготовить вторсырье к сдаче в переработку.

Множество пунктов приема пластика/стекла/бумаги/металла/ батареек можно найти на сайте http://recyclemap.ru)

2. Уборка территорий с движением «Мусора.Больше.Нет» (МБН) - уже в 90 городах России и 5 стран СНГ. https://vk.com/musora_bolshe_net

3. Большая волонтерская служба «Гринпис-Россия» (www.greenpeace.org/russia/ru/action/volunteer) и ее экопроекты: Миллион за раздельный сбор, Порви с пакетом, Чистая вода, Чистый воздух, Экодом и др.

4. Чистые Игры - командные экологические квесты по сбору и сортировке мусора https://cleangames.ru

5. Зеленое движение «ЭКА» (в 50 регионах России) www.ecamir.ru

6. Сервис восстановления лесов - посадки деревьев от ЭКА www.posadiles.ru

7. Еще один проект - дерево в подарок или помощь в посадках www.podari-derevo.ru

8. Обустройство Большой Байкальской Тропы вокруг Байкала www.greatbaikaltrail.org

9. Центр защиты прав животных «Вита» http://www.vita.org.ru/volunteer.htm - помощь в защите наших братьев меньших

10. Экопросвещение

К сожалению, урока «Экология» в школах нет, а существующие ЭкоКлубы занимаются в основном ботаникой и уборкой мусора, но при этом одним из способов решения существующего кризиса является именно экопросвещение – и детей и взрослых.

Так, Для детей можно проводить уроки экологии на основе уже готовых материалов:

http://экокласс.рф

Самый эффективный способ вовлечения в экожизнь – личный пример. Когда ты сам что-то начинаешь делать, больше понимаешь и вникаешь в сферу, с которой работаешь. И начинаешь осознавать, как с ней работать на более масштабном уровне. Так ты со временем можешь стать экспертом-практиком в каком-то конкретном вопросе.

Волонтерство также бывает международным - можно поехать чистить озеро в Бельгию или помогать на экоферме в Испании. Оплачиваете только визу, перелет и небольшой орг.взнос. Все остальное включено, как и практика языка со всеми народами мира.

Много вариантов здесь: Волонтерский центр «АЯ» http://ayavolunteer.ru   

Хочется процитировать Махатму Ганди: Станьте сами теми изменениями, которые вы хотите видеть вокруг себя. Это так просто, начать жить по другому и личным примером вовлекать других.

Роман Саблин

  • Первый в России экотренер

  • Автор книги "Зеленый Драйвер. Код к экологичной жизни в городе"

  • Экологист с 9-летним стажем

  • Сооснователь компании «Зелёный Драйвер» www.greendriver.ru

  • Сооснователь и эксперт Школы экотренеров www.ecotrener.ru

  • Сооснователь проекты  ЭкоБизнесШкола http://eco-business-school.ru

  • Популярный экоблогер (35 000 + )

  • Cпикер конференций TEDx, Климатического форума городов России (Москва), Красноярского Экономического Форума, Ялтинского международного экономического форума, ВФМС - 2017 (Сочи) и др.

  • В прошлом - 10 лет работы в корпоративном PR на руководящих должностях - РУСАЛ, ТехноНИКОЛЬ и др.

  • Женат, 2 сына, живет в Санкт-Петербурге


В ЦИФРАХ:

  • Создал 10 лекций и семинаров обучающей системы «Зеленый Драйвер»

  • Провёл более 800 мастер-классов и лекций в 60 городах и поселках России, Украины, Беларуси, Эстонии, Казахстана, Швеции (публичные площадки, офисы корпораций, фестивали, ВУЗы) для более чем 60 000 человек

  • Организовал 500 онлайн-вебинаров

  • Услугами воспользовались 200 компаний-клиентов, среди которых Nissan, MARS, SAP, IKEA, Leroy Merlin, L'Oréal Russia, BARKLI, "Салым Петролеум", "Терморос", "Оптиком", MI&KO, Siberian Wellness и др.


Комментарии
comments powered by HyperComments


Реклама
Письма читателей
Реклама
Пожилым и одиноким: с уверенностью в будущее!
Календарь событий
20
Июля
Ничего не найдено